Siguiendo con la serie que comencé aquí sobre cómo simplificar tu vida, te paso otros consejos para ayudarte a organziar tu existencia.
1.- Decir que no: Tenemos que aprender a decir que no. Si tratamos de hacer todo, terminamos sin hacer nada. Tenemos que animarnos a decir “no” a todas esas cosas que realmente no queremos hacer. El decir que no genera más lugar en tu vida para todo aquello a lo que quieres decir que “sí”.
2.- Tirar las cosas: Cuando te encuentres en el dilema de guardar algo o tirarlo, hazte estas preguntas:
- ¿lo usé el año pasado?
- ¿tiene un propósito específico?
- ¿todavía me gusta?
- ¿hay alguna razón legal para guardarlo?
- ¿tengo un lugar donde almacenarlo donde puedo encontrarlo de nuevo?
Y la más importante:
si me deshiciera de esto y lo necesitara nuevamente algún día, ¿qué es lo peor que podría pasarme?
3.- Planificar el menú de la semana: Esto es algo que personalmente me ayudó muchísimo para liberar tiempo con mis horarios tan complicados: planificar el menú semanal.
Soy de las mujeres que detestamos cocinar, además de ser muy poco creativa (admiro a esas personas que con 1 huevo y 2 lechugas arman una comida para 4 personas). Viviendo sola puedo pedir delivery todos los días pero no es bueno para mi salud. También podría comprar esas viandas que te traen para toda la semana pero soy un poco neurótica con la frescura de lo que como. Además no tengo microondas y no soy muy fan de la comida cocinada.
Entonces lo que hago es sentarme el sábado y planificar qué voy a comer en el almuerzo y cena el resto de la semana con los ingredientes que tengo en casa. Si me falta algo fundamental, todavía tengo el domingo para conseguirlo pero trato de arreglarme con lo que tengo. Si estoy en uno de esos días extremadamente poco creativos, hojeo mis libros de recetas para inspirarme.
También planifico mis actividades y armo el menú en base a qué hora voy a llegar cada día y cómo influye eso en el almuerzo que debo armar para el día siguiente. Con eso puedo saber qué cantidad de comida tengo que preparar por adelantado y a la mañana sólo tengo que sacar un tupper de la heladera antes de salir.
Lleva un rato de organización (y de acordarse de hacerlo) pero se gana en tiempo y tranquilidad porque al menos a mí me preocupa saber qué voy a comer esa noche y si tendré los elementos para hacerlo: si me falla el plan A, me cuesta encontrar una alternativa culinaria saludable.
4.- Mandados: Ten una libreta pequeña con espiral en tu cartera todo el tiempo. En el momento en que se te ocurra que tienes que comprar o hacer algo mienstras estás en la calle, anótalo. Cuando te toque hacer mandados, puedes mirar tu libreta y planificar tu viaje de acuerdo a lo que puedes hacer. Además está bueno poder tachar las cosas que ya hiciste.
5.- Papeles: ¿Cómo saber si vas a conservar ese papel que tienes en la mano o no? Fácil:
- Haz lo que debas hacer con él si es que te toma 2 minutos o menos
- Delégalo si alguien más lo puede hacer
- Demóralo archivándolo donde corresponda
- Tíralo si no tiene valor
Vas a sorprenderte de la cantidad de papel real que necesitas conservar.
¿Cuáles son tus estrategias para mantenerte organizado?
Cuando logras (si es que se logra plenamente alguna vez) que todo gire a tu ritmo, es cuando, con los brazos en alto puedes decir bien alto “Me encanta que las cosas salgan bien”.
Te sientes bien y, hasta caminas por la calle con otro garbo. Te sientes feliz y deseas que los demás también lo seas.
Gracias por tus consejos, Claudia
1 saludo
Excelente articulo y estoy de acuerdo. Lo que mas me gustó es de la comida.. no lo hacia esode planificar, pero ahora lo pondre en practica esta semana mismo.
En caso de los demas, siempre tengo planificado lo que tengo que hacer. Y que mejor hacerlo todo los dias. Esto te ayuda a ser mas eficiente con tu tiempo.
Te felicito Claudia, por este magnifico articulo.
Saludos,
Eloy Romero L.